こんばんは⭐
ずっと現実から目を背けてはや数年……。
ようやく「ダイエットします！」と、この間Xでもポストしました（笑）
宣言したからには、ちゃんと継続したいと意気込んでおります🤣
いちばん痩せたい部分は、お腹ですね～💦
ただ、真夏なので運動もきついじゃないですか……！（言い訳ではないですぞ！笑）
なので、おうちでできることから始めています♪
おうちが大好きなので、家の中で運動するのは全然苦ではないのです😊
筋トレはあまり得意ではないので、ストレッチや姿勢改善を中心に頑張っています。
無理にハードな運動をするよりも「毎日続けられること」を大切にしたいタイプなので、自分のペースで少しずつ続けていく予定です🍀
夏が終わる前には……！！
目に見えた変化がほしい……！！
食生活もなんとかしないといけないかなぁと考え中です。
そういえば、食べたいものを食べすぎていたなぁ…と少しばかり反省。
夕食後のあずきバーも控えめに……！
でも、たまにはね……ペロッと食べちゃいます😂
我慢しすぎると続かなくなってしまうので、ほどよく楽しみながら続けていけたらいいなと思っています🥰
ダイエットは「頑張りすぎないこと」も大切だと思うので、焦らずコツコツ続けていきます♪
夏の終わりに「始めてよかった！」と思えるように頑張ります😊
それでは、おやすみなさい🌙
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